Pilates, personlig träning och mycket mer!

Recensioner

Jag har tränat med Belinda sedan många år, först på klasser, därefter har hon varit min pt i över tio år. Vi har tränat då jag varit gravid och postgravid, knäskadad och haft ont i ryggen. Vi har tränat i studio och online.

Belinda är fantastiskt lyhörd, peppande och anpassningsbar utifrån dagsform, där så krävs. Hon är en fenomenal instruktör, uppmärksam på detaljer i övningarna och gör alltid träningen rolig!

- Anna K

Jättebra pilatesträning av Belinda som är en väldig kunnig pt, dessutom alltid trevlig och glad.

- Eliza

Jag har tränat större delen av mitt liv. Jag lever med en neurologisk sjukdom och träning är som medicin för mig. Jag har därför ofta känt att träningen är ett måste. Men att träna med Belinda det är något annat det.

Det är roligt och jag ser alltid fram emot våra träningssessioner. Hon är väldigt bra på att anpassa träningen utefter mina förutsättningar och behov samtidigt som jag får en varierad träning.

- Becca

Min mor fyller snart 90 och är begränsad av sin rörlighet och sin begynnande åldersdemens.Belinda har tränat med henne i flera år, och det är inte för mycket sagt att hon har gett min mor såväl ökad livskvalitet som fler år att njuta av.

Belinda har en fantastisk förmåga att planera träningen utifrån min mors förutsättningar och behov. Och när vardagen spelar oss alla något litet spratt, så anpassar och improviserar Belinda så att träningen blir fullgod trots allt, och framför allt så blir träningen av. De har tränat i studio, de har tränat hemma hos min mor, de har tränat utomhus, de har tränat remote (med iPad - där måste jag vara med och starta passet, men sedan går allt som smort). Min mor kallar iPaden för ”spegeln där jag ser Belinda”.

Framstegen är synnerligen tydliga. Min mor har en säkrare gång nu än för två år sedan då hon kom hem från två veckor på sjukhuset med blodpropp i lungan.Min mors dåliga minne har gjort små men märkbara framsteg. (Hon minns sin portkod mycket oftare nu än förr.)Och numera klarar hon av att klättra upp på de höga barstolarna på favoritfiket. Det klarade hon inte för två år sedan. (För det mesta får vi plats vid vanliga bord, men ibland är det så fullt att vi måste ta de höga stolarna. Nu kan vi det. Och så för att lägga grädde på moset, så kommer min mors grannar fram till mig och berättar att de tycker att Belinda är så trevlig och att de verkar ha så roligt tillsammans när de tränar på gården.

- Tacksam son